LE TOUCHER FASCIA
Le Toucher Fascia* est un soin de bien-être, de régulation et d'harmonisation du corps. Il s'appuie sur les principes de la Somato-Psychopédagogie (Méthode Danis Bois)
Les séances s'adressent aussi bien aux enfants qu'aux adultes peu importe l'âge et la condition physique.
* Rien à voir avec la face, les fascias sont des tissus conjonctifs de continuité qui structurent les régions (muscles, tendons, ligaments, organes, vaisseaux et os).
Qu'est-ce que permet le toucher fascia ?
Comment se déroule une séance ?
Libérer les tensions inscrites dans vos tissus et vous reconnecter à votre corps tout en favorisant une qualité de présence à vos ressentis et aux effets en vous-même.
Soulager et relâcher profondément face aux douleurs du quotidien
Gérer son stress, ses émotions, sa fatigue, faire face au surmenage, l'anxiété, l'insomnie…
Apporter un soutien dans les périodes difficiles comme l'épreuve de la maladie
Accompagnement dans les difficultés d'apprentissage à l'école
En séance individuelle (durée 1h)
Vous êtes allongé confortablement et resté habillé.
À travers ce toucher de relation manuelle, je vais solliciter les ressources naturelles de votre corps, la vitalité, qui s’exprime dans vos fascias sous la forme d’un tonus. Par ce geste manuel particulier, je réalise un ensemble de pressions douces, lentes, des étirements tissulaires et des moments d'arrêts dans lesquels le corps se réorganise.
Je crée ainsi des réactions dans votre corps dont je suis l’évolution : ce sont ces réactions qui permettent de faire passer vos tensions à un état de relâchement.
Vous pouvez ressentir alors un état de détente, d'unité corporelle, ainsi qu’une conscience de vous-même plus fine et nuancée.
Il ne s'agit ni d'un massage ni d'une technique énergétique. Mon accompagnement ne se substitue pas à un diagnostic et à un traitement médical ou suivi psychologique qui ne doivent, en aucun cas, être interrompus.
LE FASCIA EN QUELQUES MOTS ...
C'est le plus grand organe sensoriel de notre corps.
Les fascias sont dans l'organisme, d'un seul tenant, reliant le corps de la tête aux pieds et de la périphérie à la profondeur, ils unifient le corps en créant une globalité anatomique de fonction sans lesquels aucune harmonie de mouvements ne serait envisageable.
C'est le premier tissu réactionnel du corps.
Il participe à la proprioception (comment on se ressent quand on bouge) et à l'intéroception (ressentir ses états internes).
Sensible au stress, aux pensées, il va se tendre pour se défendre : il se crispe, se rétracte, se raidit, se fige, s'immobilise. Lors d'un stress adapté, il retrouve son état antérieur grâce à sa souplesse et son élasticité, à la conservation de sa capacité tensionnelle.
Dans le cas contraire des limitations de mouvements apparaissent créant douleurs ou sensations de raideur ainsi que de la fatigue. Du coup, on se ressent moins "être dans son corps" car avoir des fascias trop serrés vous amène à un appauvrissement de votre ressenti corporel. Quelqu'un tendu de partout ne peut pas penser sainement d'où l'intérêt de se faire traiter en fascia pour retrouver cet équilibre somato-psychique.
On peut aussi pratiquer la Gym sensorielle qui tend vers un assouplissement des tissus : c'est très régénérant pour le corps et l'esprit.